বড় করে দেখতে ক্লিক করুন
ব্রাউন রাইস ফুল ফাইবার
- প্রতিদিনের খাবারে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসচেতন একটি সংযোজন। ব্রান
- স্তর তুলনামূলকভাবে অক্ষত থাকায় এতে সাধারণ সাদা চালের চেয়ে বেশি
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে। প্রাকৃতিক ফাইবারসমৃদ্ধ
- ব্রান স্তরসহ সম্পূর্ণ দানার চাল বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের উৎস
- ভাত, খিচুড়ি ও স্বাস্থ্যকর রেসিপিতে উপযোগী
পণ্যের বিবরণ
প্রতিদিনের খাবারে একটু বেশি পুষ্টি ও ফাইবার যোগ করতে চাইলে ব্রাউন রাইস হতে পারে একটি চমৎকার পছন্দ। সাদা চালের তুলনায় ব্রাউন রাইসে ধানের বাইরের ব্রান ও জার্ম স্তরের বড় অংশ বজায় থাকে, ফলে এটি তুলনামূলকভাবে কম প্রক্রিয়াজাত একটি শস্য।
Hasan Shop -এর ব্রাউন রাইস স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে বৈচিত্র্য আনার জন্য উপযোগী। এর প্রাকৃতিক দানাদার গঠন ও স্বতন্ত্র স্বাদ সাধারণ সাদা চালের তুলনায় খাবারে ভিন্ন অভিজ্ঞতা এনে দেয়।
কেন বেছে নেবেন ব্রাউন রাইস?
প্রাকৃতিক ফাইবারসমৃদ্ধ: ব্রান স্তর বজায় থাকায় ব্রাউন রাইসে সাদা চালের তুলনায় বেশি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে।
কম প্রক্রিয়াজাত: সাদা চালের মতো সম্পূর্ণ পালিশ করা না হওয়ায় ধানের গুরুত্বপূর্ণ স্তরগুলোর একটি অংশ এতে বজায় থাকে।
পুষ্টিকর শস্য: ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, উদ্ভিজ্জ প্রোটিনসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের উৎস।
স্বাস্থ্যসচেতন খাদ্যাভ্যাসে উপযোগী: প্রতিদিনের সুষম খাবারের অংশ হিসেবে পরিমিত পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে।
বিভিন্নভাবে রান্না করা যায়: ভাত, খিচুড়ি, ভেজিটেবল রাইসসহ বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহারযোগ্য।
স্বাদে আলাদা: সাদা চালের তুলনায় ব্রাউন রাইসের স্বাদ ও টেক্সচার কিছুটা বেশি দানাদার ও বাদামি ধরনের।
ব্রাউন রাইসের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ব্রাউন রাইসের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হলো এর খাদ্যতালিকাগত ফাইবার। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ফাইবার থাকা স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
এছাড়া ব্রাউন রাইসে ব্রান ও জার্ম স্তর থাকার কারণে এতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। তাই নিয়মিত সাদা চালের পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় ব্রাউন রাইস অন্তর্ভুক্ত করলে খাবারে শস্যের বৈচিত্র্য বাড়ানো যায়।
কীভাবে খাবেন?
ব্রাউন রাইস সাধারণ চালের মতোই বিভিন্নভাবে রান্না করে খেতে পারেন।
সাধারণ ভাত হিসেবে
ডাল ও সবজির সঙ্গে
খিচুড়ি হিসেবে
ভেজিটেবল রাইস
চিকেন/মিট রাইস
বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর রাইস রেসিপিতে
টিপস: ব্রাউন রাইস রান্নার আগে ভালোভাবে ধুয়ে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে রান্নার সময় ও টেক্সচার আরও ভালো হতে পারে।
কার জন্য উপযোগী?
যারা খাদ্যতালিকায় ফাইবারসমৃদ্ধ শস্য, কম প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং বিভিন্ন ধরনের Whole Grain যুক্ত করতে চান, তাদের জন্য ব্রাউন রাইস একটি ভালো বিকল্প।
তবে কোনো নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসা বা নিরাময়ের জন্য এটিকে ব্যবহার করা উচিত নয়। স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবেই গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো।
-এর ব্রাউন রাইস
আমরা চেষ্টা করি প্রতিটি পণ্যের ক্ষেত্রে মানসম্মত পণ্য নির্বাচন, পরিচ্ছন্ন প্যাকেজিং এবং গ্রাহকের সন্তুষ্টি নিশ্চিত করতে। আপনার প্রতিদিনের খাবারে স্বাস্থ্যকর বৈচিত্র্য আনতে বেছে নিতে পারেন Hasan Shop -এর ব্রাউন রাইস।
আজই অর্ডার করুন
ফাইবারসমৃদ্ধ, কম প্রক্রিয়াজাত এবং পুষ্টিকর শস্যের স্বাদ উপভোগ করুন।
Hasan Shop -এর ব্রাউন রাইস আজই অর্ডার করুন।
শিপিং ও ডেলিভারি
আমরা সারা বাংলাদেশে নির্ভরযোগ্য কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে পণ্য ডেলিভারি দিয়ে থাকি। অর্ডার কনফার্ম হওয়ার পর সাধারণত ২-৫ কর্মদিবসের মধ্যে পণ্য ডেলিভারি করা হয়। বিশেষ পরিস্থিতিতে ডেলিভারির সময় কিছুটা পরিবর্তন হতে পারে। ডেলিভারি চার্জ অর্ডার অনুযায়ী প্রযোজ্য হবে।
রিভিউ
No reviews yet for this product.
নিউটেলা হ্যাজেলনাট স্প্রেড)
কোয়েকার ওটস
ব্রেডক্রাম (অরেঞ্জ কালার)
ব্রেডক্রাম (সাদা কালার)
সহজ ডেলিভারি
বাংলাদেশের সর্বত্র
ঝুঁকিমুক্ত
সেরা মানের পণ্য
২৪/৭ সহায়তা
২৪ ঘণ্টা অনলাইন
১০০% নিরাপদ
নিরাপদ কেনাকাটা